Yoga & mear

Freedtejûn 1 maaie Ynfo jûn Sûnens!

Wat kun je verwachten?

Een interactieve avond waarin je in 3 workshoprondes van een half uur meer te weten komt over het aanbod van Sûnens. Ruurdtje vertelt je over yogatherapie. Een lichaamsgerichte therapie om bewuster te leven en vaker voor jezelf te kiezen. Maar ook om stress te verminderen, meer rust te vinden en pijn te verlichten. Anke gaat je informeren over het voedingsprogramma Metabolic Balance. In dit programma wordt je intensief begeleid naar gezonder eten, op een manier die is afgestemd op jouw lichaam. Metabolic Balance zorgt voor meer energie, minder stemmingswisselingen en een gezonder lichaam. Slaap je slecht? Dan is slaaptherapie misschien iets voor jou. Geart vertelt je hier graag meer over. Wat kun je doen om 's ochtends uitgeruster wakker te worden?

We sluiten gezellig af met een hapje en een drankje.

Waar moet je zijn en hoelaat?

De avond start om 20.00 uur. Inloop is om 19.45 uur met koffie en thee en iets gezonds en lekkers erbij. De avond is in de fabriek, Wielsterdyk 33 in Weidum.

Wat mag het kosten?

Een kleine vergoeding voor de kosten € 10,00.

Doe je mee?

Geef je op door een appje te sturen, 06-55922893 (Ruurdtje) of 06-12027585 (Geart)

We zien je graag op vrijdag 1 mei! Ook voor vragen kun je bij ons terecht.