Freedtejûn 5 juni en snein 28 juni Yoga & Pilates suppe!

Wat kun je verwachten?

Na een korte uitleg vertrekken we naar een mooie plek waar we de supplanken aan elkaar vastmaken. Hier doen we pilates en yoga oefeningen, een extra lange les van 1,5 uur. Die stimuleren evenwicht en kracht. En helpen heerlijk te ontspannen, dobberend op het water en midden in de natuur. Luister naar de geluiden van vogels, de wind en het water! Na het suppen sluiten we samen af met een drankje of koffie/thee.

Waar moet je zijn, hoelaat en wat neem je mee?

Op vrijdag starten we om 19.00 uur. Het is handig als je er 10 minuten eerder bent. Het is een extra lange yogales van een uur een een kwartier. Het suppen is in de Bearsterfeart naast de fabriek, Wielsterdyk 33 in Weidum.  De ingang van Sûnens is aan de linkerzijkant van het gebouw. Tegenover de ingang is genoeg ruimte om te parkeren.

Neem je eigen supplank mee. Mocht dat niet lukken, neem contact met ons op dan kijken wij wat we kunnen regelen, 

Kleed je op het weer en neem voor de zekerheid een extra set kleding mee en een handdoek.

Wat mag het kosten?

De bijdrage is € 20,00. 

Doe je mee?

Geef je op door een appje te sturen, 06 55 92 28 93 of 06 41 35 33 11

IWe zien je graag! 

Anke & Ruurdtje